根据最新的《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2022）和建筑材料行业标准（GB 50325-2020），以下是室内甲醛浓度标准及入住建议：
普通居住环境：
甲醛浓度应控制在0.08mg/m³以下。
敏感人群环境 （如儿童、孕妇）：建议甲醛浓度应控制在0.05mg/m³以下。新装修房间：
装修和新家具房间应低于0.08mg/m³方可长期居住。
民用建筑工程验收时的甲醛浓度应不超过0.08mg/m³。
甲醛浓度在0.2~0.3mg/m³时，已超出国家标准，需要采取有效措施降低浓度后才适宜居住。
总结来说，为了健康考虑，室内甲醛浓度应尽可能保持在0.08mg/m³以下，敏感人群应更低。如果甲醛浓度超过这些标准，建议不要立即入住，而应采取适当的通风和其他治理措施，直至浓度降至安全范围