无热量食物通常指的是那些能量密度非常低的食物，它们含有极少的热量，通常不足以提供人体所需的能量。以下是一些无热量或热量极低的食物：
水果类
黄瓜：每100克热量约15卡路里。
西红柿：每100克热量约18卡路里。
苹果：每100克热量约52卡路里。
橙子：每100克热量约47卡路里。
草莓：每100克热量约32卡路里。
冬瓜：每100克热量约13卡路里。
丝瓜：每100克热量约15卡路里。
梨：每100克热量约44卡路里。
火龙果：每100克热量约51卡路里。
蔬菜类
生菜：每100克热量约23卡路里。
卷心菜：每100克热量约25卡路里。
西兰花：每100克热量约34卡路里。
芦笋：每100克热量约23卡路里。
芝麻菜：每100克热量约4卡路里。
竹笋：每100克热量约19卡路里。
白菜：每100克热量约20卡路里。
紫薯：每100克热量约72卡路里（相较于其他谷物较低）。
谷物与豆类
燕麦：每100克热量约360卡路里（相较于其他谷物较低）。
糙米：每100克热量约360卡路里（相较于其他谷物较低）。
绿豆：每100克热量约317卡路里。
其他
海带：每100克热量约16卡路里。
山苏：每100克热量约16卡路里。
豌豆苗：每100克热量极低。
请注意，虽然这些食物热量低，但它们仍然是营养食物，含有维生素、矿物质和膳食纤维等营养素。在饮食中应该保持营养均衡，避免单一食物饮食，以免影响健康。