留刘海是否显得年轻并没有一个固定的答案，它取决于个人的脸型、气质、发型以及年龄等因素。以下是一些参考建议：
脸型
长脸或额头宽大者，刘海可以起到修饰作用。
圆脸可能不适合刘海，因为它可能会让脸看起来更大。
气质与年龄
年轻人通常适合有朝气的发型，厚重的刘海可能会让他们显得没有活力。
中年人留刘海可以适当修饰脸型，但需注意不要过于厚重或短，以免显得幼稚。
流行趋势
空气刘海和法式刘海等轻盈的刘海款式，可以带来减龄效果，适合多数人。
个人偏好
最终的选择应基于个人的喜好和舒适度。
其他考虑
发质和发量也会影响刘海的效果，发质较差者留刘海可能显得不整洁。
综上所述，是否留刘海应根据个人的具体情况来决定。