400克棉裤的适合温度范围如下：
零下5度至零下10度：
适合穿400克棉裤的温度范围是零下5度至零下10度。例如，蝶唯欧品牌的羔绒打底裤，重量为400克，适合5°至零下10°的环境。
0度至10度：
400克棉裤也适合在0度至10度之间穿着。在温度为10℃~0℃左右时，这种厚度的棉裤可以满足保暖需求。
5度至12度：
在温度为5到12度之间，如果风力较大，可以在400克羊毛裤里面再穿一条保暖裤，以增强保暖效果。
零下30度至零下50度：
对于特别寒冷的环境，例如零下30度至零下50度，建议选择更厚的棉裤，如700克左右的棉裤，并且可能需要多层穿着以达到更好的保暖效果。
建议
根据具体环境选择：在东北等寒冷地区，400克棉裤可能只能满足基本的保暖需求，建议在内层再穿上保暖裤。
考虑个人体重和体型：不同品牌和款式的400克棉裤可能适合不同体重和体型的人群，选择时可以根据自己的实际情况进行试穿。
多层穿着：在特别寒冷的天气里，可以考虑多层穿着，以增加保暖效果。
希望这些信息对你有所帮助，选择合适的棉裤可以让你在寒冷的冬季更加舒适。