要善用网络，您可以遵循以下建议：
信息筛选
学会“信息节食”，专注于与学习和工作相关的信息，避免在无意义的内容上浪费时间。
辨别网络信息真伪，自觉抵制谣言、暴力、色情、恐怖等不良信息。
网络素养
提高媒介素养，利用互联网获取新知、促进沟通、完善自我。
学习上网技巧，比如网络加速、使用实用软件、系统优化等。
内容选择
接触高品味的网络内容，拒绝不健康的精神污染，保持积极向上的精神状态。
将网络作为获取知识和开阔眼界的工具，利用电子书和网络资源学习。
时间管理
克制使用网络的时间，合理规划日常安排，避免过度沉迷。
网络工具使用
了解计算机基础知识，如键盘分区及功能，并学会基本的电脑维修技能。
掌握必要的互联网使用知识，更好地服务于自身需求。
健康交往
保持网络交往的诚实无欺，不参与网络色情、赌博等活动。
养成网络自律习惯，维护网络环境的健康与和谐。
娱乐与学习
劳逸结合，适度娱乐以缓解压力，但避免过度沉溺于网络娱乐资源。
利用网络休闲娱乐，如听歌、看电影，同时提高学习效率。
网络表达
学习网页制作和美工设计，发挥创意，制作有吸引力的网页。
网络安全
提高网络安全意识，保护个人隐私和财产安全。
通过遵循这些建议，您可以更加明智和高效地利用网络资源。