0卡糖是一种零热量的甜味剂，通常由赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果甜苷等天然甜味剂组成。这些甜味剂在人体内几乎不被吸收，因此不会产生热量，适合需要控制糖分摄入或血糖水平的人群使用。0卡糖在口感上可以模拟蔗糖的味道，但在营养成分上几乎为零，因此可以作为糖的替代品，用于餐桌糖、厨房用糖等场合。
需要注意的是，虽然0卡糖不含有热量，但过量摄入甜味剂可能会对人体的糖耐量及血脂代谢产生不良影响。因此，在食用时仍需注意适量
0卡糖是一种零热量的甜味剂，通常由赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果甜苷等天然甜味剂组成。这些甜味剂在人体内几乎不被吸收，因此不会产生热量，适合需要控制糖分摄入或血糖水平的人群使用。0卡糖在口感上可以模拟蔗糖的味道，但在营养成分上几乎为零，因此可以作为糖的替代品，用于餐桌糖、厨房用糖等场合。
需要注意的是，虽然0卡糖不含有热量，但过量摄入甜味剂可能会对人体的糖耐量及血脂代谢产生不良影响。因此，在食用时仍需注意适量