东革阿里的食用方法多种多样，以下是一些有效的食用方法：
煮水法
将2-3克东革阿里原片放入杯中，倒入沸水闷泡后即可饮用，可以重复多次冲泡。
或者将东革阿里原片2-3克加入500ml清水，小火熬煮20分钟左右，效果更佳。
泡茶法
准备好一片东革阿里原片或茶包2-3克，加入500ml热开水冲泡，焖泡片刻后即可服用，反复冲泡直至味道转淡，早晚各一次。
浸泡高度酒
50克东革阿里原片可浸4—6斤的白酒，加枸杞10克、红枣5颗，不胜酒量或不喜欢喝酒的人可以加冰糖适量，白酒浓度越高越好，最好是45度以上，至少浸泡一个月以上。
炖汤法
将东革阿里原片或粉末加入鸡汤、排骨汤或菜汤中一起炖煮，鸡肉或肉熟后即可食用，适合全家享用。
煎服法
东革阿里可以与其他中药材如生晒参、异型南五味子、诃子肉等一起煎制，煎成汤药后半小时即可饮用。
磨粉泡水法
将东革阿里磨成粉末，取适量用烧开的热水冲泡，待纤维沉淀到底部后即可饮用，可加入冰糖或蜂蜜调和苦味。
建议
根据个人体质选择方法：例如，前列腺炎症患者可以采用泡酒法，但需注意酒精高、痛风及前列腺炎患者不宜饮用。
坚持食用：东革阿里需要长期食用才能看到明显效果，建议每天早晚各服用一次，或作为日常茶水饮用。
咨询医生：在食用东革阿里之前，建议咨询医生，确保剂量和食用方法适合个人的身体状况。
通过以上方法，可以充分发挥东革阿里的药用价值，达到补肾、壮阳、提高免疫力的效果。