如果您受不了空调，可能是因为身体对冷风敏感，这可能与阳虚或气虚有关。以下是一些建议，可以帮助您缓解不适：
调整空调温度
将空调温度设置在26℃至27℃，避免过冷。
增加室内湿度
使用加湿器或放置水盆，以增加室内湿度，缓解皮肤干燥和喉咙不适。
适度通风
定期开窗通风，保持空气流通，避免室内空气过于干燥。
穿着适当
披上薄毛衣或围巾，避免直接吹冷风。
饮食调整
避免辛辣刺激性食物，以免影响药效。
物理治疗
如使用热水袋热敷腹部，或艾灸胃脘部，以缓解胃部不适。
药物治疗
在医生指导下，可适当使用补药如右归丸、附子理中丸等，以改善体质。
其他注意事项
确保空调滤网清洁，避免直吹身体，尤其是膝盖等敏感部位。
如果这些方法都不能缓解您的不适，建议咨询医生，以获得更专业的治疗建议。