水乳的最佳使用时间是 早晨起床和晚上睡觉前。每天早晚洁面后，使用水乳可以帮助皮肤补充所需的水分和营养，保持皮肤的健康和水润度。
具体使用步骤如下：
早晨起床后
使用温热水清洁脸部，去除夜间分泌的油脂和污垢。
涂抹适量水乳，帮助皮肤吸收水分和营养，为一天的活动做好准备。
晚上睡觉前
再次使用温热水清洁脸部，确保皮肤在夜间得到彻底清洁。
涂抹适量水乳，锁住水分，帮助皮肤在夜间修复和保湿。
此外，根据皮肤的性质和需求，可以选择不同类型的水乳，如清爽型、补水型、均衡型、滋润保湿型等，以达到最佳的护肤效果。
建议在更换水乳时，先在手背或耳后进行试用，确保不会引起过敏反应后，再用于脸部。