微波炉烤鸡肉的时间取决于鸡肉的种类、重量以及所采用的烹饪方法。以下是一些常见的微波炉烤鸡肉的方法及所需时间:
1. 烤鸡腿:
洗净鸡腿,切几道口,加入调料后放入微波炉容器中,高火烤5分钟,翻面再烤4分钟。
2. 烤整只鸡:
准备调料,如香卤料、老抽、盐、生姜、料酒和蜂蜜。
去毛和内脏的鸡放入调料中抓匀,塞入一些调料到鸡肚里,放置1天。
微波炉高火烤制约15分钟,期间需观察避免烤焦。
3. 烤鸡胸肉:
鸡胸肉切好后腌制,然后放在涂有橄榄油的微波炉容器中,高火两分钟后翻面再高火两分钟。
4. 微波炉烤鸡翅:
鸡翅洗净后吸干水分,用牙签扎小孔,抹上调料后包好,刷蜂蜜和油后放入微波炉,先高火5分钟,翻面再高火5分钟。
请注意,这些时间仅供参考,具体烹饪效果还需根据实际情况调整。建议在烤制过程中观察鸡肉的状况,以确保熟透且口感良好