白贝的烹饪时间通常取决于个人口味和所选择的烹饪方法。以下是一些常见的白贝烹饪时间参考：
煮白贝
通常煮5到10分钟，直到白贝开口。
如果喜欢更加鲜美的口感，可以在水开后加入白贝，再煮1到2分钟，然后加入少许盐。
炒白贝
可以在炒制过程中加入蒜蓉和姜丝，炒出香味后加入白贝，翻炒几分钟至白贝开口。
炖白贝
如果与白贝搭配其他食材如豆腐或白萝卜炖煮，炖煮时间大约在5到10分钟，以确保白贝熟透且口感鲜美。
请根据您的具体食谱和个人喜好调整烹饪时间。需要注意的是，确保在烹饪前将白贝清洗干净，去除沙子，这样煮出来的白贝才会更加美味