苹果型身材，也称为中心型肥胖，通常不是天生的，而是与多种因素有关，包括遗传、激素水平、生活方式等。以下是影响苹果型身材形成的一些关键因素：
激素影响
男性体内的雄性激素可能会导致脂肪在腹部堆积，形成苹果型身材。
女性在更年期后，雌性激素水平下降，也可能促进脂肪在腹部积累。
遗传因素
研究表明，某些基因可能影响个体脂肪分布，导致苹果型身材的风险增加。
生活方式
不正确的饮食习惯和缺乏运动是形成苹果型身材的常见原因。
种族和性别
苹果型身材在男性中更为常见，而梨型身材在女性中更为普遍，与脂肪分布的性别差异有关。
尽管苹果型身材可能受到遗传和激素的影响，但通过后期的饮食调整和增加身体活动，可以有效地改善这种身材。建议咨询专业的医疗或健身专家，制定合适的改善计划