折叠跑步机通常有以下几个步骤：
准备工作
确保跑步机已关闭并断开电源。
如果跑步机带有液压支撑杆，确保支撑杆处于收回状态。
抓住支架
双手紧紧抓住跑步机的金属支架部分，避免抓塑料踏脚边条。
保持双腿弯曲，背部挺直。
抬起支架
慢慢抬起金属支架，直到折叠插销锁定到存放位置。
确保折叠插销旋钮已完全锁定，以避免跑步机在存放时意外展开。
放下跑步机 （如果适用）：
如果是液压折叠跑步机，轻按液压支撑杆的中间连接处，使跑台缓慢下降。
注意听支撑杆“哒”的一声，表示支撑杆已经开始支撑，此时可以松手。
存放
在跑步机下放一张地垫，以保护地板或地毯。
避免将跑步机放置在阳光直射或温度超过30摄氏度的环境中。
请根据您跑步机的具体型号和品牌，按照说明书或用户手册的指导进行操作。如果有任何疑问，建议咨询专业的健身器材销售人员或维修人员