在彩虹岛游戏中，灵宠的练级和技能学习是提升角色战斗力的重要部分。以下是根据提供的信息整理的灵宠练级方法：
灵宠练级步骤：
初始阶段
从商城购买灵宠，选择对应的白虎、青龙、玄武、朱雀等。
将灵宠练至50级进行第一次转生。
第一次转生
转生后，灵宠的初始属性为7，初始分数为257。
继续练级至160级左右，全吃速之口粮，并尽可能打满技能书。
当灵宠分数达到1300分时进行第二次转生。
第二次转生
转生后，初始属性提升至30点。
吃55速55体55力的口粮，继续练级至166级，三个属性达到250。
再升级2级，并确保机敏、意志、强壮达到252点。
技能学习
学习进阶技能，如聚神、铁布衫、抵抗等。
可以选择放弃一个L1的技能以学习更多进阶技。
灵宠技能学习：
灵宠技能学习不同于普通宠物，不能将灵宠拖至宠物栏再打书。
需要直接从灵宠栏拖到宠物升级界面进行学习。
学习技能时，应根据角色职业选择合适的技能以达到最佳效果。
注意事项：
灵宠的战力取决于等级、亲密度、技能、觉醒和阵法。
觉醒分为普通觉醒和特殊觉醒，特殊觉醒可以觉醒更高等级的属性。
宠物阵型中，阵眼等级越高，能够提升的属性百分比也越高。
以上步骤和注意事项可以帮助玩家在彩虹岛游戏中更好地培养灵宠，提升角色战斗力。