三生教育包括以下内容：
生命教育
认识生命：了解生命的起源、发展规律及意义，认识到每个生命的独特性和珍贵性。
尊重生命：培养对生命的敬畏之心，尊重自己和他人以及自然界中的生命。
珍爱生命：树立积极向上的生活态度，热爱生命，珍惜自己的生命，关心和爱护他人生命。
生存教育
学习生存知识：掌握基本生存技能，如安全常识、急救技能等。
保护生态环境：强化对生态环境的珍惜，关心社会和自然。
提高适应能力：强化生存意志，提高在面临困境时的适应能力和创造能力。
生活教育
了解生活常识：掌握日常生活的基本知识和技能。
养成良好习惯：形成健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动等。
关心他人和集体：树立正确的生活目标，关心他人和集体，追求幸福生活。
三生教育的根本目的在于引导学生树立正确的人生观、世界观和价值观，培养学生健康的心智，提高生存、生活和创造能力，形成富有爱心和责任感的健全人格