国防教育的内容主要包括以下几个方面：
国防理论教育：
涉及国家与国防、战争与和平、和平与发展、国防建设与经济建设、国家防卫的方针与战略等理论。
国防精神教育：
培养爱国主义精神、革命英雄主义精神、自我牺牲和奉献精神、团结奋斗的集体主义精神等。
国防历史教育：
学习国防相关的历史事件和进程，了解国家历史上的国防事业和成就。
国防形势教育：
分析当前国际和国内的安全形势，提高对国家安全形势的认识。
国防政策教育：
了解国家的国防政策和军事战略，明确国防建设的重要性。
国防科技教育：
学习国防科技知识，了解现代战争中的科技应用。
国防法制教育：
普及国防法律法规，增强法治观念。
国防常识教育：
包括基本国防知识，如领土、领海、领空等概念。
军事技术战术训练：
进行常规武器运用、军事技术战术、战场救护等技能训练。
其他相关教育：
如国防经济、国防外交、国防体育等方面的知识。
国防教育可以通过多种方式进行，包括学校教育、社会教育、网络教育、基地训练、培训轮训、媒体宣传等。其目的是提高全民国防意识，培养具有良好国防素质的公民，以维护国家安全和领土完整