根据您提供的信息，贷款70万10年期的月供计算如下：
等额本息还款法
贷款总额：700,000元
贷款期限：10年（120个月）
月利率：根据2024年的商业贷款基准利率，假设为6.15%
月还款额计算公式：`PMT（月利率，贷款期数，贷款总额，0，0）`
使用上述公式计算，等额本息的月还款额约为7,562.20元。
等额本金还款法
首月还款额计算公式：`贷款总额 / （贷款期数 + 1） + 贷款总额 * 月利率`
首月还款额约为：`700,000 / 121 + 700,000 * （6.15% / 12） ≈ 8,983.33元`
每个月递减金额：`26.25元`
因此，等额本金的首月还款额约为8,983.33元，之后每月递减约26.25元。
请注意，以上计算结果基于2024年的商业贷款基准利率，实际利率可能因银行政策等因素有所不同。建议咨询具体银行获取最准确的月供计算