当您的工资卡被冻结时，您可以按照以下步骤操作：
了解冻结原因
首先，您需要了解工资卡被冻结的具体原因。这可以通过联系银行客服获得，他们会告知您冻结的机构及期限等信息。
配合调查
如果冻结是由于债务纠纷，您可能需要配合相关部门的调查，并与债权方协商处理纠纷。
若冻结与法律诉讼有关，您可以咨询律师，并按照法律程序应诉。
申请解冻
在处理完上述事件或得到相应的结果后，您可以向银行或法院申请解除冻结。
如果您因基本生活需要申请解冻工资卡，比如为了支付个人生活费、抚养费、赡养费或医疗费，您可以向法院提出相应的申请，并提供必要的证明材料。
保持沟通
在整个过程中，保持与银行或法院的沟通是非常重要的。确保您提供了所有必要的信息和文件，以便他们能够处理您的解冻请求。
考虑其他方案
如果工资卡被冻结导致您面临财务困难，您可以考虑使用其他银行卡收款，或者请求单位以现金形式发放工资。
注意法律期限
根据《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》，法院冻结存款的期限通常不得超过一年。如果冻结期限已满，但债务尚未清偿，法院可能会继续冻结，直至执行完毕。
请根据具体情况采取相应措施，并在必要时寻求专业法律帮助。