跑步一步的距离因人而异，受身高、腿长、跑步速度等因素的影响。根据提供的信息，以下是一些参考数据：
成年人的正常步幅大约为0.5-0.7米。
一个1.75米高的男子步长可以达到1.8米-2米之间。
一个1.6米高的女子步长可以达到1.5米-1.7米之间。
成年人在奔跑时，一步的距离大概是80公分左右。
正常人跑步一步大约为1.5-2米。
因此，跑步一步的距离大致在0.5米至1.5米之间。请注意，这些数据仅供参考，实际情况可能会有所不同
跑步一步的距离因人而异，受身高、腿长、跑步速度等因素的影响。根据提供的信息，以下是一些参考数据：
成年人的正常步幅大约为0.5-0.7米。
一个1.75米高的男子步长可以达到1.8米-2米之间。
一个1.6米高的女子步长可以达到1.5米-1.7米之间。
成年人在奔跑时，一步的距离大概是80公分左右。
正常人跑步一步大约为1.5-2米。
因此，跑步一步的距离大致在0.5米至1.5米之间。请注意，这些数据仅供参考，实际情况可能会有所不同