碧根果，也被称为长寿果或美国山核桃，其最佳产地和品质主要集中在美国。美国碧根果的产地包括亚利桑那州、加州、俄克拉荷马州和得克萨斯州等，其中加州的碧根果尤为出名，因为其生长环境适宜，土壤肥沃，光照充足，有利于碧根果的生长和品质的提升。
在中国，碧根果的主要产地集中在南方和沿海地区，如浙江、江苏、福建、广东等地。新疆地区也产碧根果，其果实饱满，含油量高，但口感和品质可能与美国产的有所差异。
选择碧根果时，可以考虑以下因素：
产地：
美国产的碧根果通常品质更佳，口感更好。
新鲜度：
新鲜炒制的碧根果口感更佳，通常当年采摘加工的碧根果仁最为新鲜。
品牌：
选择知名品牌如沃隆、三只松鼠、百草味等，这些品牌通常有较高的信誉和较好的口碑。
营养价值：
碧根果富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。
购买时，可以考虑在线购物平台，如“干果零食网”，那里有多种选择，并且可以比较价格和质量。