养老保险的领取年龄根据不同的保险类型和参保人群有所不同，具体如下：
职工养老保险
男性职工：60周岁。
女性职工：从事管理和科研工作的55周岁，从事生产和工勤辅助工作的50周岁，自由职业者和个体工商户女性年满55周岁。
城乡居民养老保险
无论男女，均需年满60周岁且累计缴费满15年才能享受居民养老金待遇。
商业养老保险
一般商业养老保险的购买年龄限制从出生28天至60周岁不等，具体年龄限制根据不同的保险公司和产品有所不同。
建议
职工：应尽早参加职工养老保险，并确保按时足额缴纳保险费，以便在达到法定退休年龄时能够顺利领取养老金。
城乡居民：应尽早参加城乡居民养老保险，并按时足额缴纳保险费，以确保在年满60周岁时能够按月领取养老金。
自由职业者和个体工商户：女性应特别注意自己的退休年龄，确保在达到55周岁时能够享受相应的养老金待遇。
希望以上信息对您有所帮助。