为了让猫咪在熄灯后睡觉，你可以尝试以下方法：
规律作息
设定固定的睡觉时间，并坚持每天遵守。
在睡觉时间前半小时至一小时，和猫咪进行一些消耗体力的游戏。
白天活动
白天多陪猫咪玩耍，使用玩具如逗猫棒，帮助它消耗精力。
确保猫咪在白天有足够的活动，这样晚上就会感到疲倦。
环境调整
确保家中环境舒适，例如清理猫砂盆，让猫咪在入睡前有一个干净舒适的休息场所。
考虑在猫咪的窝中放入它喜欢的玩具或零食，帮助它放松。
夜间习惯
熄灯前避免逗弄猫咪，让它自然感到疲倦并准备睡觉。
可以尝试播放柔和的音乐或自然声音，帮助猫咪放松。
耐心培养
改变猫咪的生活习惯需要时间，主人应保持耐心，逐步引导。
请记住，每只猫咪的性格和习惯都有所不同，可能需要一段时间来适应新的作息。保持一致的日常生活习惯，并持续进行训练，将有助于猫咪逐步建立起与主人相似的作息模式