考试考差了，可以采取以下措施来应对和改善：
调整心态
接受现实：首先要接受成绩，认识到一次考试并不能完全代表自己的学习水平和能力。
保持积极：不要因为一次失败而丧失信心，保持积极的心态，相信自己能够取得更好的成绩。
分析原因
找出问题：仔细分析考试中出现的错误，找出自己的薄弱点和不足之处。
请教老师：如果不确定自己错在哪里，可以去问老师，老师会帮助你找到错误并给出建议。
制定计划
针对练习：制定一个计划，针对考试中的错误进行练习，加强自己的知识和技能。
错题摘抄：将错题整理成册，重点复习，避免下次再犯同样的错误。
寻求帮助
朋友倾诉：找亲朋好友倾诉，排解苦闷的心情，或许他们会有更好的应对方法。
老师指导：向老师请教，获取专业的指导和帮助。
保持健康的生活习惯
规律作息：保持规律的睡眠和饮食习惯，确保有足够的精力投入到学习中。
适当娱乐：通过娱乐活动缓解压力，保持心情愉快。
反思与改进
反思学习：反思自己的学习方法和学习状态，找出问题所在，及时改进。
调整策略：根据分析结果，调整学习方法和策略，提高学习效率。
建立信心
肯定努力：肯定自己之前的努力和付出，增强自信心。
设定目标：设定明确的学习目标，激励自己不断前进。
通过以上方法，可以帮助你从考试失败中吸取教训，调整心态，制定有效的学习计划，并在下次考试中取得更好的成绩。记住，失败并不可怕，关键是如何从中学习和成长。