莲蓬的采摘时间通常在夏季和秋季，具体来说，最佳的采摘季节是从7月到10月之间。不同地区和不同品种的莲花可能会有略微不同的采摘时间，因此最好根据当地的气候和莲花的生长情况来确定最合适的采摘时间。
7月到8月：莲蓬开始蓬松成熟，七月中旬左右开始上市，到八月底左右莲蓬开始变老。
9月到10月：莲蓬完全成熟，莲蓬从嫩绿色开始变黑，变黑的莲蓬称为老莲子，适合煮粥食用。
请根据您所在地的实际情况选择采摘莲蓬的最佳时间
莲蓬的采摘时间通常在夏季和秋季，具体来说，最佳的采摘季节是从7月到10月之间。不同地区和不同品种的莲花可能会有略微不同的采摘时间，因此最好根据当地的气候和莲花的生长情况来确定最合适的采摘时间。
7月到8月：莲蓬开始蓬松成熟，七月中旬左右开始上市，到八月底左右莲蓬开始变老。
9月到10月：莲蓬完全成熟，莲蓬从嫩绿色开始变黑，变黑的莲蓬称为老莲子，适合煮粥食用。
请根据您所在地的实际情况选择采摘莲蓬的最佳时间