海参的烹饪时间取决于海参的类型和大小。以下是煮海参的一般指导时间：
鲜海参：通常需要煮5到10分钟。
干海参：需要先浸泡24到48小时，然后煮30到40分钟或更久，直到变软。
泡发海参：如果是热水加热，大约3到5分钟；如果是开水浸泡，大约10分钟左右。
请根据具体情况调整煮海参的时间，并确保在烹饪过程中避免油脂，以保留最佳口感和营养价值
海参的烹饪时间取决于海参的类型和大小。以下是煮海参的一般指导时间：
鲜海参：通常需要煮5到10分钟。
干海参：需要先浸泡24到48小时，然后煮30到40分钟或更久，直到变软。
泡发海参：如果是热水加热，大约3到5分钟；如果是开水浸泡，大约10分钟左右。
请根据具体情况调整煮海参的时间，并确保在烹饪过程中避免油脂，以保留最佳口感和营养价值