清洗含有虫子的菜花，您可以尝试以下几种方法：
盐水浸泡法
将菜花放入淡盐水中浸泡10分钟，盐水可以杀死细菌并逼出虫子。
面粉吸附法
在盐水中加入一勺干面粉，搅拌后静置，面粉的吸附性能帮助去除虫卵和灰尘。
小苏打清洗法
在水中加入适量食用小苏打，搅拌后浸泡，小苏打有助于去除表面污垢和虫卵。
手动清除法
使用小刀或牙刷轻轻刷洗菜花，特别是缝隙处，以去除藏匿的小虫。
冲洗法
清洗完毕后，用清水多次冲洗，确保清洗干净。
焯水法
将清洗好的菜花放入开水中焯水一分钟，然后迅速放入冷水中冷却，这样可以使花菜口感更脆，并且可以将虫子冲走。
记得在烹饪之前彻底清洗干净，并确保菜花煮熟，以避免食物中毒。如果菜花被虫子啃噬严重，建议不要食用