阴历和阳历生日重合的情况大约每19年左右发生一次。这个周期主要是由于阴历（农历）的置闰制度造成的。阴历是根据月亮的朔望月周期来计算的，而阳历（公历）是根据地球绕太阳公转的周期来计算的。由于这两个周期的长度不同，阴历和阳历在长时间尺度上会出现偏差。为了调和这种偏差，阴历会在一定周期内增加一个或多个闰月，使得阴历年与阳历年保持相对一致。
在19年的周期中，阴历和阳历的总天数会有一天的差别，这是因为19个阳历年比19个阴历年多出约10.875天。为了弥补这个差异，每19年会插入7个闰月，使得阴历年与阳历年长度大致相等。
需要注意的是，并不是每个人的19岁生日都会遇到阴历和阳历完全重合的情况，实际上这种情况较为罕见。大多数情况下，阴历和阳历生日会在19年周期的前后一天出现重合。