腾冲位于云南省西北部，确实属于高原地区。根据提供的信息，腾冲的最高海拔为3780米，最低海拔为930米，县城海拔大约为1640米。这样的海拔高度使得腾冲具有典型的高原气候和自然景观，如高原湖泊、溶洞、水瀑等。腾冲的气候特点是温暖湿润，年平均气温大约在15℃左右，冬无严寒，夏无酷暑，且拥有丰富的森林资源和生物多样性。
腾冲的海拔水平虽然不是特别极端，但对于初次到访的游客来说，特别是在海拔较高的地方活动，还是需要注意适应高原气候，可能会有一些高原反应的症状。因此，建议游客在旅行前做好相应的准备，并注意身体状况的变化