奥特曼主要居住在M78星云的光之国，这是一个位于日本《奥特曼》系列中设定的星球，与现实中的略有不同，距离地球大约300万光年。光之国是维护宇宙和平的组织机构，拥有包括队长、情报局、科学调查局等多个部门。奥特曼们分工合作，保护包括地球在内的各个星球免受怪兽和外星生物的侵害。
奥特曼的家乡分布较广，除了光之国，还有：
L77星云：雷欧奥特曼和阿斯特拉奥特曼的家乡。
地球：迪迦奥特曼、盖亚奥特曼、阿古茹奥特曼的家乡。
火星：戴拿奥特曼的家乡。
Z95星云：哉阿斯奥特曼的家乡。
U40星云：乔尼亚斯奥特曼的家乡。
奥特曼在地球上的活动时间通常较短，因此他们需要与人类合体以保存能量，并在打败怪兽后返回光之国或其他的家乡星球