胳膊上长毛通常是由以下几个因素决定的：
遗传因素：
如果父母或直系亲属的胳膊上毛发较长，则可能遗传了这种体质。
激素水平：
体内雄性激素水平较高可能会促进毛发生长。
药物影响：
长期使用某些药物，如糖皮质激素、米诺地尔或环孢素A等，可能会促进毛发生长。
内分泌疾病：
某些内分泌疾病可能导致卵巢或肾上腺过度分泌雄激素，从而促进毛发生长。
正常生理现象：
汗毛属于毳毛，正常情况下较短、不明显，有助于体内汗液排出和新陈代谢。
如果觉得胳膊上的毛发过于浓密，影响美观，可以考虑以下几种脱毛方法：
激光脱毛：通过激光破坏毛囊细胞，达到永久性脱毛效果。
冰点脱毛：利用低温技术脱毛，通常需要多次治疗。
脱毛膏或脱毛剂：使用化学方法溶解毛发。
剃毛：使用剃刀剃掉毛发，但毛发会较快重新长出。
需要注意的是，在进行任何脱毛处理之前，建议咨询专业医生，了解可能的风险和效果。同时，保持健康的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食，也有助于维持身体的正常代谢