胖人选择短发还是长发，主要取决于个人的身高、发量、脸型以及个人喜好。以下是一些具体的建议：
根据脸型选择
圆脸：适合留长发，尤其是有弧度的刘海可以修饰脸型，使脸部看起来更瘦小。
方脸：可以选择有弧度的刘海，避免过于硬朗，增加柔和感。
长脸：适合留短发，可以拉长脸部线条，使脸部看起来更协调。
根据发量选择
发量多：适合留长发，可以显得更加丰盈，避免头发贴在脸上。
发量少：适合留短发，轻盈蓬松的短发可以显得发量更多，更精神。
根据个人喜好和风格
喜欢长发：可以选择过肩的微卷发，注意发型的质地和造型，避免过于蓬松。
喜欢短发：可以选择齐耳短发或略微过肩的发型，突出颈部线条，营造精致形象。
注意事项
避免过短和过长的发型：过短的发型如超短和过长的发型可能会显得身材更加臃肿。
注意发型的层次感和造型：适当的层次感和造型可以拉长脸部线条，使脸部看起来更立体。
综上所述，胖人选择短发还是长发并没有固定的答案，关键是要根据个人的具体情况和喜好来选择合适的发型。适当的长度和层次感可以帮助修饰脸型，显得更加精神。同时，选择适合自己的发型风格和质地也非常重要。