瑜伽用品主要包括以下基本物品以及一些可选的辅助工具：
基本瑜伽用品
瑜伽垫：
提供防滑、缓冲和支撑作用，保护关节，提供稳定抓地力。
瑜伽服：
选择舒适、透气、吸湿排汗的材料，确保伸展动作无束缚感。
瑜伽毛巾：
铺在瑜伽垫上吸收汗水，适合高温瑜伽或大量出汗的练习。
瑜伽袜和手套：
提供额外防滑或保护手脚。
瑜伽伸展带：
帮助深度伸展，尤其当身体柔韧性不足时。
瑜伽砖：
提供支撑和平衡辅助，尤其适用于初学者或柔韧性较差者。
瑜伽球：
支撑身体不同部位，帮助舒缓压力、改善体态，增强核心肌群力量和平衡能力。
瑜伽轮：
用于背部伸展、脊柱放松和核心稳定性训练。
眼罩：
在休息术中使用，帮助放松并遮挡光线。
水瓶：
确保练习过程中及时补充水分。
可选瑜伽用品
瑜伽绳：
帮助初学者完成部分难以完成的动作。
干净毛巾：
用于擦干和保持身体洁净。
瑜伽抱枕、瑜伽毛毯：
提供额外的舒适性和支撑。
瑜伽椅：
用于某些需要额外支撑的体式。
瑜伽馆也是学习和练习瑜伽的专业场所，通常设施齐全、有专业教练指导。
选择瑜伽用品时，应考虑个人的需求和舒适度，以及产品的材质、功能和耐用性。希望这些信息对你有帮助，