黑羊肚与白羊肚哪个好

关于黑羊肚与白羊肚哪个更好的问题，存在以下两种观点：

黑色羊肚更好

黑色羊肚是正常现象，未经过加工，而白色羊肚通常是经过加工或烫制而成的嫩白色。

黑色羊肚被认为是真正的羊肚，而白色羊肚则建议尽量少吃，因为其色泽和加工过程可能让人担忧。

白色羊肚更好

白色羊肚可能含有更多的黑色素，对头发等有益。

综合来看， 黑色羊肚被认为是更自然、更健康的选项，而白色羊肚虽然可能有一定的好处，但由于其加工过程，建议适量食用或谨慎选择。

因此，从健康角度出发，建议选择黑色羊肚食用。