雪茄和香烟相比， 香烟的危害更大。以下是详细解释：
尼古丁含量
雪茄的尼古丁含量相对较低，通常低于2%。
香烟的尼古丁含量较高，尼古丁是香烟中主要的成瘾物质，也是其危害性的重要组成部分。
吸入方式
雪茄通常不经过肺部，主要在口腔中循环，因此对肺部的直接伤害较小。
香烟需要经过肺部，烟雾中的有害物质会停留在肺部，长期吸烟可能导致肺部损伤、慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等。
有害物质
雪茄和香烟燃烧后都会产生多种有害物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，这些物质对心血管系统、呼吸系统和消化系统都有损害。
香烟中的某些混合物（如香精、烟纸的漂白剂、助燃剂等）可能具有致癌性，而雪茄中则没有这些混合物。
二手烟
雪茄的二手烟虽然不像香烟那样直接吸入肺部，但由于其烟雾浓密，含有的有害物质更多，对周围人的健康影响较大。
癌症风险
香烟与多种癌症（如肺癌、喉癌）有直接关联，而雪茄主要与口腔癌、食道癌的发病率较高。
心血管疾病
雪茄中的尼古丁和其他有害物质可以通过口腔黏膜进入血液循环，导致血压升高、动脉硬化，增加心脏病发作和中风的风险。
综上所述，尽管雪茄相对于香烟来说，其直接对肺部的伤害较小，但由于其尼古丁含量较高、吸入方式不同以及二手烟的危害，使得香烟的危害性在整体上仍然较大。因此，从健康角度出发，建议尽量避免吸烟和雪茄，以减少对身体的伤害。