西柚是一种柑橘类水果,学名为Citrus paradisi,是柚子(pomelo)和甜橙(sweet orange)的杂交品种。它起源于巴巴多斯,果实通常呈圆形或椭圆形,果皮厚而光滑,颜色有黄色、粉红色、红色等。果肉呈淡黄色或粉红色,酸甜可口,含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化剂,对人体健康有很多好处,如降低胆固醇、促进消化、增强免疫力等。
另外,西柚在英语中也有“see you”的音译,意思是回见或想见你。在网络用语中,西柚有时也被用作“细友”的意思,即指小朋友们。
需要注意的是,西柚与葡萄柚(grapefruit)是同一种水果的不同叫法,主要在台湾和香港地区被广泛使用。葡萄柚和西柚的外形和口感略有不同,葡萄柚的果皮较厚,颜色从绿色到黄色不等,果肉颜色偏粉红色或鲜艳红色,口感酸甜平衡带有一丝苦味。
西柚对热量的要求较高,种植地区要求年平均气温18℃以上。在年积温6000℃以上的地方能够栽种,7000℃以上能生产出优质果实。西柚能够滋养组织细胞,增加体力,舒缓支气管炎,利尿,改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病,抗感染。
需要注意的是,西柚中含有的成分可能会影响某些药物的代谢,因此在服用药物时,特别是高血压和高血脂患者,应避免饮用葡萄柚汁。