关于蓝光和超清哪个伤眼睛，以下是一些观点的整理：
超清可能比蓝光更伤眼睛
超清画面亮度较高，可能导致眼部疲劳，出现眼睛酸涩和视力下降。
长时间观看超清画面可能比蓝光更伤眼睛。
蓝光膜和超清膜的比较
蓝光膜：降低屏幕中的蓝光，对眼睛有保护作用，但透光性差，可能更伤眼睛。
超清膜：透光率高，提高视觉清晰度，但不耐脏，不能防摔。
清晰度与眼睛健康
清晰度越高，观看体验越好，但过于模糊的画面也可能伤眼睛。
适度的高清画面（如超清）比模糊画面更适宜观看。
屏幕类型与蓝光
LCD屏幕和OLED屏幕都会发出蓝光，波长不同，对眼睛的伤害程度也不同。
LCD屏幕产生的蓝光波长较短，能量较大，理论上可能比OLED屏幕的蓝光更伤眼。
蓝光高清的影响
观看蓝光高清视频中的蓝光确实可能伤眼睛，但关键在于控制观看时间，避免长时间接触蓝光。
总结来说，超清画面可能因为高亮度导致眼部疲劳，而蓝光膜虽然能减少蓝光但透光性差。清晰度适中的画面（如超清）通常比模糊画面更健康，但长时间观看任何类型的屏幕都可能对眼睛有害。重要的是控制观看时间，并注意屏幕的亮度和清晰度，以及采取适当的保护措施，如使用蓝光膜或调整屏幕亮度