上古卷轴5中幻术的练习方法如下：
使用轻声术
轻声术（Whispering Wind）可以快速提升幻术的熟练度。在没有神装之前，这是一个非常有效的练习方法。你可以通过轻声术来提升幻术的等级，直到你的魔耗装备集齐为止。
利用天赋回蓝
对于高精灵玩家，可以利用天赋中的回蓝技能，在蓝量耗尽后迅速回复，从而在短时间内连续使用轻声术，大幅提升幻术的修炼速度。
装备附魔
对装备进行附魔，减少幻术的魔耗。例如，头盔、盔甲、项链和戒指都可以附魔以减少25%的魔耗，这样可以在使用轻声术时更加高效。
使用Muffle
Muffle是一个可以连续重复施放的法术，能够让你在施放法术时不受180秒冷却时间的限制，从而更快地积累经验。
睡眠恢复
当你的buff消失后，可以通过睡眠来恢复体力和魔法值。睡眠8小时可以获得办事人的爱抚效果，全技能修炼速度加成15%。
利用游戏机制
可以通过挂机的方式来练习一些技能，例如轻甲和重甲的格挡，通过让怪物打你来恢复生命值，从而节省手动操作的时间。
选择合适的练习对象
对于召唤系，可以使用灵魂陷阱，配合治疗之手来练习；对于恢复系，可以在墓地中练习治疗法术；对于毁灭系，可以练习火焰喷射和治疗术的结合使用。
购买和训练宠物
例如，买一只马，并使用治疗之手和火焰喷射来练习，这样可以在不消耗魔力的情况下持续练习。
通过上述方法，你可以在上古卷轴5中高效地练习幻术，并迅速提升你的法术技能。记得合理分配你的时间和资源，选择最适合你的练习方式。