117千卡的食物相当于大约13克脂肪、29克碳水化合物或蛋白质的能量。这些能量单位可以来自不同的食物来源，例如：
脂肪：每克脂肪提供约9千卡的能量。
碳水化合物：每克碳水化合物提供约4千卡的能量。
蛋白质：每克蛋白质提供约4千卡的能量。
因此，117千卡的食物大约是：
脂肪：117千卡 / 9千卡/克 ≈ 13克
碳水化合物：117千卡 / 4千卡/克 ≈ 29克
蛋白质：117千卡 / 4千卡/克 ≈ 29克
请注意，这些数值是近似值，因为不同食物的能量密度可能有所不同。如果您需要更精确的食物份量，请参考具体食物的营养信息