泸沽湖位于中国西南部的 四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖。湖泊略呈北西-东南走向，面积约为50.1平方公里，湖水库容量为22.52亿立方米。泸沽湖是一个高原断层溶蚀陷落湖泊，属于长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系。
具体而言，泸沽湖的湖东为四川省盐源县的泸沽湖镇（原左所区），湖西为云南省宁蒗县的永宁乡。湖泊南北长约9.5公里，东西宽约5.2公里，湖岸线长约44公里。泸沽湖的平均水深约为40.3米，最大水深可达105.3米，湖水最大透明度达12米，湖面海拔为2685米。
泸沽湖不仅是国家级风景名胜区，还被列为省级风景名胜区，具有重要的文化和自然价值。湖边的居民主要为摩梭人，并保留着母系氏族婚姻制度，这使得泸沽湖具有独特的人文景观。