手机指环松了，您可以尝试以下几种方法来解决问题：
使用吹风机
将手机指环支架从手机壳上取下，使用吹风机吹热后，指环支架的胶可能会溶解，从而更容易取下。
使用细绳或塑料刀
如果指环支架的胶很牢固，可以尝试用细绳或塑料刀沿着指环与手机壳之间的缝隙锯割，使指环脱落。
使用橡皮垫或橡胶垫
在手机环内部增加摩擦力，比如使用薄橡皮垫或橡胶垫，以提供更好的抓地力。
使用强力胶
在手机环和手机壳接触的地方涂抹强力胶，等待胶水干燥后，手机环应该会更加牢固。
更换新的手机环
如果以上方法都不能解决问题，或者您觉得操作起来不太方便，建议更换新的手机环。
在进行任何修复操作之前，请确保手机处于关机状态，并且操作时务必小心，避免造成进一步的损坏。如果问题依旧无法解决，建议您将手机送至就近的服务中心进行专业的检测和维修