耐克Air和Zoom各有其优势，具体哪个更好取决于个人的需求和偏好。以下是它们之间的一些比较：
技术对比
Zoom：
Zoom技术在Air之后推出，技术上更为出色，具有更好的缓震性能和反应速度。
Zoom通常用于需要高性能和快速反应的篮球鞋和跑步鞋，如后卫和小前锋。
Air：
Air是耐克气垫技术的总称，包括多种类型如Air Max、Air Zoom、Air Sole等。
Air技术强调缓震和舒适性，适合日常走路和一般运动。
舒适度和脚感
Zoom：
Zoom鞋款通常比较轻便，脚感舒适，适合长时间运动。
Zoom的气垫设计提供优异的缓震性能和稳定性。
Air：
Air鞋型较为宽大，适合需要更高缓震的场合，如走路和慢跑。
Air Max系列鞋款如Air Max 360提供极佳的缓震效果和舒适度。
适用场合
Zoom：
适合专业运动员和需要高性能鞋款的场合，如竞速跑步和中长跑训练。
适合篮球鞋，特别是需要快速反应和良好缓震的后卫和小前锋。
Air：
适合日常穿着和一般运动，提供适中的缓震和舒适性。
适合需要高缓震的场合，如长时间走路和慢跑。
价格
Zoom：
由于技术更先进，Zoom鞋款通常价格较高。
Air：
Air系列鞋款价格范围较广，从相对便宜的到较贵的都有。
总结：
如果你需要高性能和快速反应的篮球鞋或跑步鞋，Zoom可能是更好的选择。
如果你注重缓震和舒适性，且需要适合日常穿着的鞋款，Air系列会更适合你。
根据你的具体需求和预算，可以选择最适合自己的鞋款。建议在购买前试穿，以确保舒适度和适合度。