豆浆是否加糖取决于个人的口味偏好和健康状况。以下是一些关于豆浆加糖的信息：
不加糖的好处
豆浆本身低糖、低热量、低脂肪，含有丰富的水溶性膳食纤维，有利于血糖控制。
控制添加糖的摄入有益于身体健康，世界卫生组织建议添加糖提供的能量占总能量的比例不超过5%。
加糖的情况
如果喜欢甜味，可以适量加糖，但要注意不要过量，以免影响健康。
对于糖尿病患者，最好选择无糖豆浆，或加少量糖以改善口感。
注意事项
不要加红糖，因为红糖中的有机酸可能与豆浆中的蛋白质结合，产生不利于健康的变化。
豆浆煮熟后，在温度适宜时加糖，以保留营养和口感。
营养建议
每天的大豆摄入量建议在25~50克之间，换算成豆浆大约是300~500毫升。
连豆渣一起喝，豆渣中的膳食纤维有助于稳定餐后血糖。
总结来说，是否给豆浆加糖应根据个人的健康状况和口味偏好来决定，同时注意不要过量摄入糖分。