书法临摹是 学习前人书法的一种方法。它涉及两个主要动作：“临”和“摹”。
临
定义：将练习的纸张放在字帖旁边，根据字帖里字的外形和笔势而慢慢地对照在练习纸上进行书写。
目的：通过观察和模仿，学习优秀书法作品的笔法走向和结构安排。
摹
定义：拿一张很薄的近乎半透明的纸覆在字帖上，根据字形的大小和笔画的粗细进行填墨，而不是根据笔法书写。
目的：通过覆盖和描绘，熟悉字形和笔画细节，同时训练记忆和再现能力。
临摹的方法和步骤
挑选字帖：
选择一本点画工整、结体匀称的字帖进行临摹，如果是毛笔字帖，则选择字体小一点的字帖，以节省缩小工夫。
临摹结合：
先摹后临，结合使用。摹是通过透明纸描绘字形，临是直接对照字帖书写。通过这种结合，可以全面学习笔法和结构。
仔细读帖：
在临摹前，仔细读帖，理解每个字的点画、结构和章法，找出规律，使临摹更有兴趣和效果。
坚持练习：
每天坚持一、二小时，反复临摹几个字，避免贪多求快，集中兵力打歼灭战。
背临和核对：
通过背临，不看字帖凭记忆摹仿书写，训练记忆和消化能力。同时，将背写的字与帖上的字进行核对，发现并改正不足。
实践应用：
将所学应用到实际书写中，巩固和提高所学技能。
临摹的意义
临摹是学习书法的重要手段，通过临摹，学习者能够品味优秀书法作品的基本技巧，吸收前人的书写经验，摆脱不良书写习惯，确定自身书法发展的方向，并不断提升书法水平。
建议：
初学者应从基础做起，先摹后临，逐步增加难度。
持之以恒地练习，每天安排固定时间进行临摹，以达到最佳学习效果。
多读帖、多思考，理解每个字的结构和笔意，逐渐形成自己的风格。