华为穿戴设备查看睡眠数据的方法如下：
查看睡眠数据
在手环上，您可以直接滑动屏幕查看睡眠时间。
通过华为穿戴App，您可以查看深睡时间、浅睡时间、睡眠质量等详细数据。
使用华为运动健康App
在App的健康页面选择“睡眠”卡片，可以查看历史睡眠数据，按日、周、月、年统计。
数据每天零点进行清零刷新。
设置睡眠表盘
在手环主屏幕长按表盘界面，左右滑动选择合适的睡眠表盘。
睡眠表盘会根据前一天的睡眠分数显示不同颜色。
开启科学睡眠
在华为穿戴App中，根据您的手机系统（Android或iOS），在设备管理界面开启“科学睡眠”开关。
佩戴手环至睡眠结束后，在App的睡眠详情页内查看睡眠详情。
注意事项
确保穿戴设备佩戴正确，以便准确检测睡眠数据。
避免穿戴设备过松或过紧，以免影响监测结果。
请按照以上步骤操作，您就可以在华为穿戴设备上查看和管理您的睡眠质量了