当您需要向老师道歉时，以下是一些表达诚挚歉意的话语，您可以根据实际情况进行调整：
1. 尊敬的老师，我深感自己的行为给您带来了不便和困扰，对此我深感抱歉。
2. 对不起，老师，我意识到我的行为对您和班级造成了不良影响，我真诚地向您道歉。
3. 老师，我明白我的散漫给您带来了麻烦，我保证今后会严格遵守纪律，不再让您失望。
4. 亲爱的老师，我为自己的行为感到羞愧，我会认真反思并改正错误，希望您能原谅我。
5. 老师，我真诚地请求您的谅解，我会用实际行动来证明我的改变和成长。
记得在道歉时保持诚恳和尊重，同时也要展现出您改正错误的决心。