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怎样做面皮又薄又筋道

原创2025-07-19 14:59:49

要制作既薄又筋道的面皮,可以遵循以下步骤:

选择合适的面粉

使用高筋面粉,因为高筋面粉蛋白质含量高,制作出的面团黏性高,延展性好。

和面

将面粉放入盆中,加入适量的盐(约1%),然后慢慢加入温水,边加边搅拌,直至形成细腻光滑的稀面汁。

面团和好后,盖上保鲜膜或湿布醒面半小时,期间可再揉几次,以增强面团的筋性。

洗面

将醒好的面团放入清水中,不断搓揉,将淀粉洗出,直至水变清澈。

沉淀面浆

洗好的面浆静置4-5个小时,让淀粉沉淀。

制作面皮

将沉淀好的面浆搅拌均匀,然后倒入涂油的容器中。

将容器放入蒸锅中,大火蒸制,待面浆凝固并鼓起大泡即可取出。

揭面皮

将蒸好的面皮放入冷水中浸泡一下,这样更容易揭下。

处理面筋

洗面过程中留下的面筋可以蒸熟后切成小丁,作为凉皮或面皮的配料。

调味

根据个人口味,准备相应的调料,如辣椒油、酱油、醋、芝麻酱等,与面皮搭配食用。

以上步骤制作出来的面皮既薄又筋道,适合制作凉皮、春饼等食品。记得在操作过程中,面团的软硬要适中,太软容易粘连,太硬则难以擀薄。希望这些步骤能帮助您制作出美味的面皮!

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