重庆是一个山城，夏季炎热，因此有很多适合避暑的地方。以下是一些推荐的避暑景点：
仙女山（武隆区）
国家5A级旅游景区，夏季平均气温22℃，有森林和草原，适合户外活动如骑马、滑草、漂流。
金佛山（南川区）
主峰海拔2238.2米，森林覆盖率达95%以上，夏季气候宜人，平均气温约20℃。
茶山竹海（永川区）
森林覆盖率高达97%，是天然的避暑胜地。
南天湖（丰都县）
湖面澄澈，四周环山，是逃离酷暑的理想之地。
大足石刻（大足区）
古代石刻艺术的瑰宝，同时也是一个凉爽的参观地点。
酉阳桃花源（酉阳县）
陶渊明笔下的“世外桃源”，夏季气候凉爽。
黑山谷（万盛区）
原始森林覆盖率高，有独特的峡谷风光和清新的空气。
长江三峡（沿线区县）
包括瞿塘峡、巫峡、西陵峡等，适合夏季乘船游览。
四面山
拥有丹霞地貌、瀑布、原始森林等自然景观，以及道教文化、长征文化、古建筑等人文景观。
石柱黄水镇
夏季均温21℃，有千野草场、月亮湖、大风堡等景点，适合露营、看日出云海。
江津大圆洞森林公园
森林覆盖率高达95.4%，有丹霞地貌和幽深峡谷。
巫溪红池坝
海拔在1800m至2800m之间，年均气温7.1℃，有云中花海、天子城草原等风光景点。
源道防空洞
位于李子坝站楼下，是一个可以避暑纳凉的多元文化时空隧道。
牛角沱防空洞
位于嘉陵江大桥附近，已被改建为茶楼，提供清凉的纳凉和品茶体验。
以上地点均适合避暑，您可以根据个人喜好和方便程度选择合适的避暑地。希望这些建议能帮助您规划一次愉快的重庆避暑之旅!