摩尔质量是指单位物质的量的物质所具有的质量，其计算公式如下：
通过质量和物质的量计算
摩尔质量（M） = 质量（m）/ 物质的量（n）.
通过相对原子质量或相对分子质量计算
摩尔质量（M） = 相对原子质量（Ar）或相对分子质量（Mr）× 摩尔质量常数（1 g/mol）.
具体应用示例
已知水和氧气的质量及物质的量
水（H₂O）的相对分子质量为18 g/mol，1 mol水的质量为18 g。
氧气（O₂）的相对分子质量为32 g/mol，1 mol氧气的质量为32 g。
已知混合物的组成
混合物由2 mol的氧气和3 mol的氮气组成，分别具有32 g/mol和28 g/mol的相对分子质量。
混合物的摩尔质量 = （2 mol × 32 g/mol） + （3 mol × 28 g/mol） = 176 g/mol。
建议
在实际应用中，可以根据已知条件选择合适的计算方法。对于简单的化合物或元素，直接使用相对原子质量或相对分子质量乘以摩尔质量常数即可。对于复杂的混合物，则需要知道每种组分的质量和物质的量，然后进行计算。