悲伤主要影响的是心脏和肺脏。中医理论认为，情绪波动会影响气血运行，进而影响脏腑功能。悲伤属于七情之一，对应的脏器是肾脏。然而，悲伤也可能间接影响其他脏器，如肝脏（肝气郁结可能导致脾胃问题）和心脏（心神不宁可能引起胸闷气短）。
心脏：
悲伤可能导致心神不宁，气血运行受阻，引起胸闷、气短、心慌等症状。
肺脏：
悲伤可能影响肺气，导致肺气不足，可能引起咳嗽、哮喘、胸闷等症状。
肝脏：
悲伤可能导致肝气郁结，影响脾胃，出现胸胁胀痛、消化不良、食欲不振等。
肾脏：
长期悲伤可能影响肾功能。
如果悲伤情绪持续存在，建议寻求专业的心理咨询或医疗帮助，以维护身心健康