祛痘膏在护肤的 第三个步骤使用。具体的使用顺序如下：
先使用洁面奶洁面，彻底清洁皮肤表面的污垢和油脂。
然后使用爽肤水进行补水，帮助调节皮肤的pH值，为后续的护肤品吸收做好准备。
待爽肤水完全吸收后，挤出适量的祛痘膏涂在长有痘痘的肌肤部位上，使用指腹轻轻按摩1-2分钟，促进祛痘膏的有效成分渗透吸收。
此外，也可以先使用爽肤水，然后取出适量的祛痘膏霜置于掌心，双手合十将面霜均匀分开于两掌心中，然后用掌心将祛痘膏轻轻按压涂抹在脸上，从内而外、从下而上地按压涂抹均匀，并轻轻按摩促进吸收。
建议在使用祛痘膏时，轻柔按压涂抹，避免左右擦拭拉扯皮肤，也不要用指甲刮擦或挤压痘痘，以免皮肤产生细纹。同时，保持良好的生活习惯和饮食规律，避免熬夜，出门时做好防晒工作，每天洗脸不得超过两次，以帮助皮肤恢复健康状态。